Fitness HiiT Session

Sprache: Englisch

Instruktoren: Dean Burt

$10 inkl. MwSt.

Warum dieser Kurs?

Eine Fitness-HiiT-Sitzung, die aus 4 verschiedenen Übungen besteht, 6 Sätze lang, mit 30 Sekunden Belastung und 30 Sekunden Pause.

Die Übungen, die Sie machen werden, sind Plank Jacks, Plank Up-Down, Squat Thrusts und die Standard-Burpees.

Was werden Sie lernen?
• Verbesserte allgemeine Kraft und Fitness.

Voraussetzungen
• Matte
• Wasser
• Handtuch

Nach erfolgreichem Kauf wird dieser Artikel zu Ihren Kursen hinzugefügt. Sie können auf Ihre Kurse auf folgende Weise zugreifen:

Vom Computer aus können Sie auf Ihre Kurse nach erfolgreichem Login
Für andere Geräte können Sie über die Web-App über den Browser Ihres Geräts auf Ihre Bibliothek zugreifen.