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Post-Natal Warm Up Pilates

Sprache: Englisch

Instruktoren: Sepideh

Warum dieser Kurs?

Beschreibung

Postnatales Aufwärmen Pilates.

 

Dies sind sehr wichtige Übungen, bevor Sie mit dem Postnatal-Pilates-Training fortfahren. Um das Bewusstsein für die Beckenbodenmuskulatur und das Becken zu schärfen, ist dies für jede weitere Bewegung für Mütter entscheidend.

#merrithew #stott #onlinepilates #Postnatal #Pilates

Kursplan

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